もみのき健康ブログ

本当は悩みがあって苦しいのに明るく振舞ってしまう こんなこと思い当たりませんか？ 大変だけれども陽気に振舞ってしまう。 本当は違うのに、「元気です」とか「大丈夫」などと言ってしまう。 悩みを、家族や友人に打ち明けられない。 自分の感情に蓋を...

誰しもが感じたことのある日常的なストレス… 悩みを一人で抱えてしまう人との関わりあいで疲れてしまう気持ちが不安定日頃から不安や恐れを感じている他人のことが気になりイライラする現実に目を向けたくない自分に自信を持てない　　　など、 あなたはど...

さて、自分がどの状態で、どのバッチフラワーを選んだら良いの ? と思われてるはず。そこで、簡単に当たりをつけるためのチャートがあります。 自分に合ったバッチフラワーを探すのに、今の状態と照らし合わせてみて下さい。 自分に必要だと思う※レメデ...

猫背姿勢が続くと、活気や元気がなく見えてしまうだけでなく、全身に対して様々な悪影響があります。 猫背によるデメリット 肩こりや腰痛 背中の丸みが強くなることに伴い、頭は正常な位置よりも前方にでてしまいます。 頭が前方にでてしまうと、重力で頭...

アレルギー症状があらわれているときに摂取すると、ヒスタミンが増加して症状が悪化する食べ物があります。いわゆるヒスタミンの解放者といわれるものです。その食べ物自体にアレルギーはなくても、アレルギー症状の原因であるヒスタミンの分泌を促して症状を...

長年、自分でも自覚はあったのですが、腸の調子がよくない。 小学生のころから便秘気味で、3～4日に1回の程度。ガスも多く、よく腹痛を起こしていました。 かたい状態から急に下痢になったりと、いわゆる「けいれん性（神経性）便秘」の状態でした。 何...

デトックス（detox）は、生理学的・医学的に生物の体内に溜まった有害な毒物（重金属、化学物質）を排出させることです 。 重金属や化学物質は日常生活の中で体内に取り入れられていきます。現代社会において、有害な毒物を体内に溜めていない方はほと...

クロレラとは クロレラとは、２０億年以上前から生息している真核生物の一種で、淡水性単細胞緑藻といって主に湖沼や河川などに生息している藻の仲間です。 大きさは3～8μｍで、一つの細胞が20~24時間ごとに4分裂しながら増殖するという高い繁殖力...