[Impatiens インパチェンス]イライラして、気が焦り、なかなか落ちつけない

ひとりでイライラして、気が焦り、なかなか落ちつけない。

こんなこと思い当たりませんか？

• 気持ちがイライラ、せかせかすることが多い。
• 行動は早い方で、物事は迅速に済ませたい。
• 自分よりスローテンポな人を見ると、急かしたくなり、いら立ってくる。短気な方である。
• 人に頼むより、自分でさっさとやった方が楽に思う。
• 思うように物事が運んでいかないと、焦るような気持ちになり、フラストレーションを感じる。
• 行動は早い方ではないが、早くしなければと焦ることがよくある。

マイナスの状況の時

目の前のことをすぐに片づけたいと思っているのに、思うようにことが進まず、焦りや苛立ちを感じることがありませんか？

何事もテンポよく進め、効率を上げることを求める傾向にあるため、周囲にスローペースな人がいると、イライラして怒りっぽくなります。

せかせかと動き回ったり、貧乏ゆすりをしたりといった行動に現れたりすることもあります。

また、口に出して相手を急かしたり、怒ったりすることもあるかもしれません。

待つことができず、結局自分でやってしまったり、自分のペースで行動したほうが気が楽なため、最初から人に仕事を任せない傾向もあります。

また、普段の行動がスピーディーでなくとも、締め切りや納期が迫って焦っていたり、他人に急かされて早くやらなければと緊張している状態。

自分の状況や病気がなかなか改善されずに焦っているような場合にも、インパチェンスが役立ちます。

インパチェンスを使うと

平静さと落ち着きを取り戻し、人それぞれのテンポや、物事が進展したり変化していくペースを受け入れられるようになります。

忍耐強く待とうとする受容の気持ちが生まれてくるので、周囲との関係が良好になり、イライラしにくくなってミスも少なくなってきます。

本来あなたが持っている、敏速な行動力や、集中力、頭の回転の速さなどを活かしながら、物事をスムーズに、そして確実に対処していくことができるでしょう。

また、病気やトラブルによる焦りや苛立ちも緩和され、リラックスして対処できるようになります。

そして、寛容で優しい態度が取れるようになり、周囲の人にも安心感を与え、場の空気も和やかで居心地の良いものになっていくでしょう。

引用・参考文献　：　白石 由利奈著（2006）.バッチ フラワー BOOK 〜38種 花のエッセンスが心をいやす〜　小学館